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자가 미백

At-home Whitening

다른 이름 · 홈 미백 · 집에서 하는 미백 · 트레이 미백 · 자가미백

자가 미백은 치과에서 개인 치아에 맞게 만든 투명 트레이에 미백제를 넣어 집에서 일정 시간 착용하는 미백 방법입니다. 전문가 미백보다 낮은 농도의 미백제를 사용해 비교적 오랜 기간에 걸쳐 진행합니다.

왜 알아두면 좋은가

천천히 색을 밝게 하기 때문에 전문가 미백 후 유지용으로 함께 쓰거나, 내원 횟수를 줄이고 싶을 때 고려할 수 있습니다.

어떻게 진행되나요

치아 본을 뜨거나 스캔해 맞춤 트레이를 만들고, 치과에서 안내한 양의 미백제를 트레이에 넣어 정해진 시간 동안 착용합니다. 진행 중 치과에서 색 변화와 시림 여부를 확인합니다.

주의할 점

미백제를 너무 많이 넣으면 잇몸에 닿아 자극이 될 수 있습니다. 시림이나 잇몸 따가움이 심하면 사용을 멈추고 치과에 문의하는 것이 좋습니다.

자주 하는 오해

인터넷에서 구입하는 미백 제품은 성분과 농도가 다양해, 치아·잇몸 상태를 확인하지 않고 사용하면 자극이 생길 수 있습니다.

자주 묻는 질문

자가 미백은 하루에 얼마나 착용하나요?

사용하는 미백제 종류와 농도에 따라 착용 시간이 다릅니다. 치과에서 안내한 시간을 지키는 것이 중요합니다.

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이 내용은 일반적인 정보 제공 목적이며, 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단은 진료 후 의료진과 상담하세요.

최종 업데이트 2026-10-13