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증상·자가진단

입냄새

Halitosis

다른 이름 · 구취 · 입 냄새 원인 · 입에서 냄새 · 아침 입냄새

입냄새(구취)는 입에서 불쾌한 냄새가 나는 상태입니다. 원인의 대부분은 입안에 있으며, 혀 표면의 설태, 잇몸병, 충치, 치아 사이 음식물, 맞지 않는 보철물, 입마름 등이 대표적입니다. 일부는 코·목·위장 등 입 밖의 원인으로 생기기도 합니다.

왜 알아두면 좋은가

입냄새는 대인 관계에 영향을 줄 뿐 아니라 잇몸병이나 충치가 있다는 신호일 수 있습니다. 원인을 찾아 해결해야 냄새를 근본적으로 줄일 수 있습니다.

어떻게 진행되나요

치과에서는 잇몸 상태, 충치, 보철물 주변 등을 확인하고 필요하면 스케일링과 잇몸치료를 진행합니다. 혀 닦기, 치간칫솔·치실 사용, 충분한 수분 섭취가 일상 관리의 기본입니다. 입안 원인이 없다면 이비인후과나 내과 진료를 함께 고려합니다.

주의할 점

구강청결제는 냄새를 잠시 가려 줄 뿐 원인을 없애지는 못합니다. 알코올이 든 제품을 자주 쓰면 입이 마를 수 있습니다.

자주 하는 오해

아침에 일어났을 때 나는 입냄새는 밤사이 침 분비가 줄어서 생기는 경우가 많아 대부분 정상 범위입니다.

자주 묻는 질문

양치를 열심히 하는데도 입냄새가 나요.

혀 뒤쪽의 설태, 치아 사이에 낀 음식물, 잇몸 주머니 속 세균은 칫솔질만으로 잘 닦이지 않습니다. 혀 클리너와 치간칫솔을 함께 쓰고, 그래도 계속되면 잇몸 상태를 검사해 보세요.

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이 내용은 일반적인 정보 제공 목적이며, 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단은 진료 후 의료진과 상담하세요.

최종 업데이트 2026-10-13