턱관절·구강습관
혀 내밀기 습관
Tongue Thrusting
다른 이름 · 혀 내밀기 · 혀로 이 밀기 · 이상 연하 · 침 삼킬 때 혀가 나와요
혀 내밀기 습관은 침이나 음식을 삼킬 때, 또는 쉬고 있을 때 혀가 앞니 사이로 나오거나 앞니 안쪽을 밀어내는 습관입니다. 정상적으로 삼킬 때는 혀끝이 앞니 뒤쪽 입천장에 닿습니다. 어린 시절 삼키는 방식이 남아 있거나 코막힘, 편도 비대 등과 관련되기도 합니다.
왜 알아두면 좋은가
혀가 계속 앞니를 밀면 앞니가 앞으로 뻗거나 위아래 앞니가 닿지 않는 개방교합이 생길 수 있습니다. 교정 치료 후 치아가 다시 벌어지는 원인이 되기도 해 습관 교정이 중요합니다.
어떻게 진행되나요
혀의 올바른 위치와 삼키는 방법을 익히는 근기능 훈련을 시행하고, 필요하면 혀가 앞으로 나오지 않도록 돕는 장치를 사용합니다. 코막힘이나 편도 문제가 있으면 이비인후과 진료를 함께 고려하며, 이미 생긴 치열 문제는 교정 치료를 검토합니다.
주의할 점
아이에게 혼내듯 지적하기보다 올바른 혀 위치를 놀이처럼 연습시키는 것이 효과적인 경우가 많습니다.
자주 묻는 질문
혀 습관 때문에 교정이 필요할 수도 있나요?
습관이 오래되어 앞니가 벌어지거나 개방교합이 생겼다면 교정 치료가 필요할 수 있습니다. 이때도 습관을 함께 고치지 않으면 치아가 다시 움직일 수 있어 습관 교정을 병행합니다.
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