턱관절·구강습관
구호흡
Mouth Breathing
다른 이름 · 입으로 숨쉬기 · 입 벌리고 자는 아이 · 입호흡 · 구강호흡
구호흡은 코 대신 입으로 숨을 쉬는 습관입니다. 비염이나 코막힘, 편도·아데노이드 비대 등으로 코로 숨쉬기 어려울 때 흔히 생기며, 습관으로 굳어지기도 합니다. 입을 벌린 채 자거나 낮에도 입이 늘 살짝 벌어져 있는 모습으로 나타납니다.
왜 알아두면 좋은가
구호흡은 입안을 마르게 해 충치, 잇몸 염증, 입냄새의 위험을 높입니다. 성장기 어린이에게 오래 지속되면 얼굴과 턱의 성장, 치열에 영향을 줄 수 있다는 보고가 있습니다.
어떻게 진행되나요
먼저 코로 숨쉬기 어려운 원인이 있는지 이비인후과에서 확인하고 치료하는 것이 중요합니다. 치과에서는 치열과 턱 성장 상태를 확인해 필요하면 성장기 교정을 검토하고, 입술을 닫는 습관과 혀 위치 훈련을 함께 진행합니다.
주의할 점
아이가 잘 때 입을 벌리고 코를 골거나, 잠잘 때 숨이 멈추는 듯한 모습이 보이면 소아청소년과나 이비인후과 진료를 받아 보세요.
자주 묻는 질문
아이가 늘 입을 벌리고 있어요. 치과에 가야 하나요?
먼저 코막힘 원인이 있는지 확인하는 것이 좋고, 치열이나 턱 성장에 영향이 있는지 치과 검진도 함께 받아 보시면 도움이 됩니다. 성장기에는 원인을 일찍 다룰수록 선택지가 넓어집니다.
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이 내용은 일반적인 정보 제공 목적이며, 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단은 진료 후 의료진과 상담하세요.